院長ブログ

  • お口の衰えは要介護の入り口?「オーラルフレイル」とは(24/09/03)

     

    こんにちは。院長の野村です。
    今年は9月16日が敬老の日ですね。

     

    お年寄りを敬い、
    長寿を願う日ということで、
    ご高齢のご家族へお祝いをする方も
    いらっしゃるのではないでしょうか。

     

    年を重ねても若々しく
    元気に過ごしたいものですが、
    実は、加齢による衰えと
    お口の状態には深い関わりがあるのです。

     

    そこで今回は、
    心身の衰えにつながりうるお口の機能低下、
    オーラルフレイルについてお話ししていきます。

     

     

     

     

    ◆そのお口の変化
     実はオーラルフレイルかも?

     

    食事をしていて、以前よりも
    「むせやすくなった」
    「食べこぼしが増えた」
    と感じたことはないでしょうか。

     

     

     

    オーラルフレイルとは、
    このような日常で感じる
    ”お口のささいな衰え”のことで、
    「健康な状態」と
    「お口の機能が低下した状態」の
    ちょうど中間に当たります。

     

    この段階で適切な対応を行えば、
    元の健康な状態に戻れるのが
    オーラルフレイルの大きな特徴です。

     

    一方で、日常生活において、
    このようなささいな衰えは
    「年をとれば仕方のないこと」
    と軽視しがちで、
    そのまま放置してしまう方
    少なくありません。

     

     

     

     

    ◆放置厳禁!
     オーラルフレイルが要介護の原因に!?

     

    オーラルフレイルを放置すると、
    その先にはさまざまなリスクが
    待ち受けています。

     

    たとえば、「噛みにくい」という状態が続くと、
    人はおのずとやわらかい食品を
    好んで食べるようになります。

     

    その結果、噛む筋肉がますます弱くなり、
    やがて噛めなくなるという
    お口の機能低下に至ってしまいます。

     

    このように、はじめは
    「噛みにくい」「飲み込みにくい」
    だったものが、次第に
    「噛めない」「飲み込めない」
    という機能低下に至ってしまうのが、
    オーラルフレイルの怖いところです。

     

    さらに、オーラルフレイルは
    お口の問題だけにとどまらず、
    全身の衰え(身体的フレイル)にも影響します。

     

    ある調査では、オーラルフレイルの人は
    そうでない人と比べて、
    要介護になるリスクが約2.4倍、
    4年以内に亡くなるリスクが約2倍になると
    報告されています。

     

     

     

    オーラルフレイルが原因で
    要介護に至ってしまうと、
    元の健康な状態に戻すのは難しくなります。

     

    したがって、ほんの少しの衰えも
    「年のせい」と軽く見ず、
    早め早めに対処していくことが肝心です。

     

     

     

     

    ◆ささいな変化に気づくことから!
     早期対応が大切です

     

    食べこぼしや、むせやすくなるほか、
    お口の渇き
    普段の会話で言葉をはっきり発音できないなど、
    これらに身に覚えがある場合は、
    オーラルフレイルが疑われます。

     

     

     

     

    大切なのは、
    オーラルフレイルを自覚したら
    早期の機能改善に取り組むことです。

     

    いつまでもおいしく食事を楽しみ、
    健康的な生活を送るためにも、
    早めに歯科医院で相談し、
    適切な指導を受けましょう!

     

     

     

    医療法人善信会 きわ歯科クリニック
    〒755-0241
    山口県宇部市大字東岐波5623-1
    TEL:0836-58-6607
    URL:https://kiwa-shika.com/
    Googleマップ:https://goo.gl/maps/rtgyYwSDERR1Fe8y6


最近の記事
カテゴリー
月別アーカイブ

診療科目

「口からはじまる健康づくり」

理念・誕生までの道のり

野村院長

院長が「きわ歯科クリニック」を誕生させた道のりを、歯科免疫学のお話を通じてご案内します。詳しくは、理念・誕生までの道のりをご覧ください。

院長ブログ

リンク

波乗りクリニック

携帯・スマホで見る

QRコード 携帯またはスマホのQRコード読取画面からアクセスして下さい。

休診日カレンダー

Calendar Loading
【受付時間】 月・火・水・金
9:30-12:00 14:30-20:00

9:30-12:00 14:30-16:00
【定休日】 日・木・祝日
(祝日の週の木曜は土曜と同じ時間に診察)

地図

地図詳しくは、アクセスをご覧ください。

連絡先

医療法人善信会 きわ歯科クリニック

住所
〒755-0241
山口県宇部市大字東岐波5623-1
TEL
0836-58-6607