診療情報

オーラルフレイルってどんなもの？

フレイルという言葉を聞いたことがありますか。近年、新聞などで取り上げられることも増えています。
加齢に伴い介護が必要となる方が増えてきますが、介護が必要な状態と健康な状態との中間がフレイルです。直訳すると「虚弱」。早く気づき、きちんと対処、予防することで元の健康な状態に戻すことができます。つまり要介護を予防できます。
フレイルには、筋肉が衰えるなどの身体的なフレイル、無気力・無関心状態などをもたらす心理・精神的フレイル、引きこもって外にでなくなるなどの社会的フレイルがあります。互いに連鎖し、要介護へ進んでいきます。
フレイルの状態に早く気づき、対処することが重要です。
中でも身体的フレイルは、食べこぼしやむせといった口の機能低下、「オーラルフレイル」から始まります。
口腔ケアや口腔リハビリで健康な状態に戻せますが、対処しなければ身体的フレイルに繋がる可能性があります。老化は口から始まり、全身に移行するといっても過言ではありません。

オーラルフレイルの要因チェックリスト

次に挙げる症状に心当たりはありませんか？
①口が渇く
②かみにくくなってきた
③汁物などでむせることが増えた
④活舌が悪くなった
⑤食欲が落ちた
⑥食べにくい食品が増えた

口の機能低下は、自覚しにくいと言われています。歯科医院で定期的にチェックしてもらい、口の中の問題を把握することがフレイルの予防に繋がります。