院長ブログ

激走の後で２ (09/02/04)

先日の成績がわかりました。結果は、１時間５５分６秒で参加８０チーム中、４８位で楽しめました。個人的には、７区　３．６７キロを１５分５４秒で走破し、区間２２位で駆け抜けることができました。４１歳にして、自己新記録更新です！アレルギーマーチ突入前（３５歳）に走れるデブとしてマークした１６分１０秒を大きく上回ったのです。ポイントは、ナチュラルハイジーンの実践　抗酸化サプリメント摂取　加圧トレの成果は言うまでもなく、もう一つの秘訣は足元を、あいうべ先生考案のCS靴下で固めたことだと確信しています！